Yoga und Wandern im  Valle Maira/Piemont

Termin::    Sonntag, 07.06.  - Samstag, 13.06.2026

Das wildromantische Maira-Tal im Piemont, an der Grenze zu Frankreich gelegen, ist eine verborgene Perle der Westalpen. Weiler, lichte Wälder und weite Blicke prägen das Bild, das dem Besucher des Valle Maira in Erinnerung bleibt.

Wir werden uns in der Regel nach (oder mit) dem Frühstück zum Start der Wanderung auf den Weg machen. Je nach Anfahrt sind wir etwa drei bis fünf Stunden unterwegs.

Thomas Knauer wird die fünf Wanderungen (Montag bis Freitag) leiten und dir mit all seiner Erfahrung schöne Momente und Ausblicke bereiten.  Bei diesem Angebot  darfst du  die höchsten Gipfel im Blick erklimmen, also ohne  dich auf anspruchsvolle Bergtouren wagen zu müssen. Die einzigartige Natur zu entdecken, zu erfahren, zu erleben und in Ruhe und Achtsamkeit  sowie in der Gesellschaft der Gruppe gemeinsam des Weges zu schreiten.  Der Anteil des Wanderns hier im Valle zeichnet sich durch viele idyllische Pfade aus, die ein meinst entspanntes und gemütliches Wandern garantieren. Hier kannst du die frische alpine Frühlingsluft  genießen und Dich mit dem gelegentlichen Blick auf die mediterran-alpine Blumenblütenpracht in der Landschaft schmücken lassen.

Schwierigkeit::    zwei bis drei Stiefel, etwas anspruchsvoll - Wanderungen, ca. zwei bis drei Stunden Gehzeit, Aufstiege bis ca. 400 Höhenmeter

Montag bis Freitag finden die täglichen Yogaeinheiten mit Armin statt. Wir beginnen um 15:30 Uhr und üben 90 Minuten, in denen immer eine  Schluss-Entspannung eingeplant ist. Die Übungseinheiten orientieren sich an den Prinzipien des Iyengar-Yoga und verbinden Ausrichtung und Konzentration in dynamischen Bewegungsabläufen und statischen Körperhaltungen.

Das abwechslungsreiche Programm bringt Aufmerksamkeit in deine Füße, kräftigt und dehnt deine Waden- und Beinmuskulatur, stabilisiert deinen Rumpf, weitet deinen Brustkorb und macht die Schultern locker. Du bekommst das  „5-Tage Programm“  als Booklet, damit du zuhause weiterüben kannst. (Yoga-Matte bitte selbst mitbringen, einige weitere Hilfsmittel zur Teilnahme werden gestellt, Yoga-Matten-Verleih auf Anfrage).

Armin Wilfert ist zertifizierter Yogalehrer, ausgebildet an der Sebastian-Kneipp-Akademie. Seit vielen Jahren unterrichtet er Gruppen und Einzelpersonen. Armin ist ein erfahrener, humorvoller und wohlwollender Begleiter auf deiner Reise nach innen.

Teilnahmegebühr::        350 €

Unterkunftskosten::      in Abhängigkeit der gewählten Kategorie  ab  66,- €/p. P. Nacht incl. Übernachtung und Frühstück und fünfgängigen Abendessen.           (8-er Schlafsaal, 4-er Schlafsaal, Doppel-, Einzelzimmer)   Eine große Auswahl  piemontesischer Weine erwartet dich optional ebenso).

Es können maximal 10 Personen teilnehmen.

Anreise::                         Sonntag, gerne bis 17:00 Uhr (oder auch schon früher auf Anfrage)

mit PKW, Bahn/Bus; Mitfahrgelegenheit

Abendessen::                 ca. 18:30 Uhr

Abreise::                         Samstag, nach dem Frühstück

Verlängerung::                Bei Interesse kannst Du an weiteren etwas anspruchsvolleren Wanderungen teilnehmen und über den Samstag, 13.06. hinaus bis zum 18.06.26  vor Ort bleiben und mit uns dabei weitere lohnende Bergziele vor Ort erreichen.

Verkürzung::                  Die Teilnahme am Yoga ohne die Wanderungen zu gehen oder auch die Wanderungen ohne das Yoga, beides ist möglich. Parla con me.

Unterkunft::                   San Martino Inferiore; I – 12020 Stroppo ( CN ); Tel. +39 348 8795685; info@borgata-sanmartino.eu       www.borgata-sanmartino.eu

Liste Mitfahrangebote: aktuell noch keine Angebote

Zusatzkosten::               Fahrkosten zu den Ausgangs- und von den Zielpunkten der Wanderung, Speisen und Getränke

Anreise mit PKW::         Bei Anreise mit PKW bitten wir um Info, ob evtl. jemand mitgenommen werden kann.

Anreise mit der Bahn:: https://reiseauskunft.bahn.de   https://www.trenitalia.com  Züge verkehren bis Cuneo. Weiter mit Bus über Dronero nach Stroppo.

Abholung in Stroppo::  auf Anfrage

Wetter::            https://www.wetter.com/italien/cuneo/IT0PI0157.html

Webcams::        http://www.comune.cuneo.it/la-citta/webcam.html

Videos:: https://www.youtube.com/watch?v=39SnC1CaS9I sowie https://www.youtube.com/watch?v=fmEk7kqF2IU

Sonderwünsche für Verpflegung:: Wir bitten dich um Mitteilung, falls besondere Bedürfnisse berücksichtigt werden sollten, z. B. vegetarisch vegan, glutenfrei …

Anmeldung bis::            07.03.2026

Für weitere Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung. Einen entsprechenden Anmeldevordruck senden wir dir auch per Post oder E-Mail zu. Die Zimmerreservierung erfolgt durch fort-Schritte.de, wenn Du  dich über diese Webseite anmeldest und deinen Zimmerwunsch (8-er Schlafsaal, 4-er Schlafsaal, Doppel-, Einzelzimmer) mitteilst.

Alle Angaben ohne Gewähr!

Änderungen vorbehalten.