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StiefelStiefel

AltmühltalFastenWanderung Eichstätt

ab
Eichstätt, Bischöfliches Seminar

6 Nächte
25. Februar bis 2. März 2024
€ 310,-
zuzüglich Übernachtungskosten
Kursleitung Thomas Knauer: optionales Yogaangebot mit Günter
Eva M.
AltmühltalFastenWanderung, Eichstätt 2023 / März 2023


Petra D.
AltmühltalFastenWanderung, Eichstätt 2023 / April 2023


Christa P.
AltmühltalFastenWanderung, Eichstätt 2023 / April 2023



FASTENWANDERUNGEN vor Ostern, Eichstätt im Altmühltal, Oberbayern


Termin 1  vom  25.02. – 02.03.2024  (So. bis Sa., Yoga optional mit Günter)  und

Termin 2  vom  10.03. – 17.03.2024  (So. bis So., Yoga optional mit  Alice)  und 

Termin 3  vom  07.04. – 13.04.2024  (So. bis Sa.)


Eichstätt ist eine Große Kreisstadt in Oberbayern. Die Stadt ist Sitz des gleichnamigen Landkreises sowie der Verwaltung des Naturparks Altmühltal, außerdem Bischofssitz des Bistums Eichstätt und Hauptsitz der Katholischen Universität Eichstätt-Ingolstadt.


"Beim Wandern im Naturpark Altmühltal entdeckt man nicht nur schroffe Dolomit-Felsen, sonnenüberflutete Wacholderheiden, sanfte Flusstäler und ausgedehnte Wälder, sondern auch eine geschichtsträchtige Kulturlandschaft." https://www.naturpark-altmuehltal.de/wandern/


Fasten nach Dr. Buchinger:
Gesundheit für Körper, Geist und Seele
Erwandern auch Sie die erleichternde Wirkungsweise des Verzichtes. Während des sieben- oder mehrtägigen Aufenthaltes nehmen Sie – abgesehen von der Entlastungs- und der Aufkaukost - keine feste Nahrung mehr zu sich. Schmackhafte Gemüse- und Fruchtsäfte, sowie täglich frisch zubereitete Gemüsebrühen versorgen Ihren Organismus mit Vitaminen, Mineralien und Vitalstoffen.


Die Wanderungen:        An der frischen Luft aktivieren wir den Kreislauf und sorgen für Muskelaufbau.  Bei den gemeinsamen Ausflügen bleibt immer noch genügend Zeit für eigene Aktivitäten.

Der elementare Wert der Fastenwanderung hier in Eichstätt kann über die lebensgewinnbringenden körperlichen Aspekte weit hinaus gehen. Setzen Sie das Fasten bewusst auch mal dafür ein, sich der bunten, schillernden und hektischen Alltagswelt zu entziehen. Neue Denkmuster, geistige Klarheit, Kreativität, frische Energien und mehr Lebensfreude warten auf Sie.


Schwierigkeit 25.02. – 02.03.2024:    zwei Stiefel,  mittel - gemäßigte Wanderungen ca. 2-3 Stunden Gehzeit - geringe Steigungen, Aufstiege täglich bis ca. 250 Höhenmeter


Yoga::                            nur Termin 1+2 optionales Zusatzangebot (Einsteigerkurs für Yoga)

                                      Ich freue mich sehr, dass ich Günter aus Berlin/Nicaragua gewinnen konnte, zu seiner Fastenteilnahme hier in Eichstätt (Termin 1) für uns optional an fünf Tagen Yoga, Atemtechniken, Entspannung zu offerieren.  Mo. bis Fr. 16:00 Uhr, Dauer ca. 75 Minuten)

Günter ist ein erfahrener Yogalehrer mit vielen Jahren eigener und Unterrichtspraxis. „In meinen Stunden übst du – zusätzlich zu den klassischen Yoga-Stellungen – Sequenzen aus dem Yin Yoga für langes Dehnen und Atemtechniken. Damit arbeitest du an deiner Flexibilität und erhöhst dein Energielevel.

Bitte bring deine eigene Yogamatte und – soweit vorhanden – einen Yogablock mit. Ein festes Kissen oder ein zusammengerolltes Handtuch tun es auch. Und ein Yogagurt oder ganz normalen Gürtel mit zu bringen wäre klasse und sinnvoll.“     Zusatzkosten für Yogateilnahme: 70 €, zu bezahlen an Günter direkt vor Ort


Unterkunft:               Eichstätt Bischöfliches Seminar St. Willibald

Leonrodplatz 3 oder Seminarweg 3, 85072 Eichstätt,   www.priesterseminar-eichstaett.de,  sbm@bistum-eichstätt.de, Telefon 08421-50323 oder 50324      WLan: @bayernWLAN   (gratis)

Anfahrt mit PKW:   Bitte unbedingt Seminarweg 3,  85072 Eichstätt  im Navi eingeben und auf einem der nicht reservierten Plätze parken.


Unterkunftskosten::    Diese werden für 2024 erst Ende Januar 2024 fixiert sein. Für sechs Nächte lagen diese 2023 im Einzelzimmer mit Du/WC   bei   405,- € (Zimmerpreis, incl. Fastenvollpension, Tagungsraum, Fastengetränke) 

Doppelzimmer mit Du/WC  bei  405,- € (p.P., incl. Fastenvollpension, Tagungsraum, Fastengetränke) 

Sie bezahlen die Übernachtungskosten vor Ort während des Kurses / bei Abreise. Bitte beachten Sie auch die Stornobedingungen der Unterkunft.

Zimmer::                   Die Zimmer verfügen nicht über TV und haben keinen Telefonanschluss. 


Kursgebühr::

Termin 1  vom  25.02. – 02.03.2024    310,- €  (sechs Übernachtungen)

Termin 2  vom  10.03. – 17.03.2024    345,- €  (sieben Übernachtungen)

Termin 3  vom  07.04. – 13.04.2024    310,- €  (sechs Übernachtungen)


Leistungen::           Ernährungswissenschaftliche Fastenbetreuung, alle Fastengetränke und –speisen (Bio-Tee, Säfte, Fastenbrühen, Zitronenschnitze, Honig, Ingwer, Leinsamen), Wanderbegleitung, Tagesausflüge, Kurzvorträge, Fastenliteratur

                             

Teilnehmerzahl::   ca. 18

Beginn::                17:00 Uhr (Sonntag),   Anreise/Zimmerbezug ist ab 15:00 Uhr möglich
Abschluss::           ca. 9:30 Uhr (Samstag - nach dem Frühstück)


Zusatzkosten:       für diverse Aktivitäten (Stadtführung, Sauna-, Thermalbadbesuch), Fahrkosten zu den Ausgangspunkten der Wanderungen (teilweise Privat-PKW, Bus, Taxi)      

Fahrten zu den Ausgangspunkten der Wanderungen:   Diese Fahrten und Kosten sind nicht im Kurs inkludiert und sind mit den Fahrern zu klären. Sollten wir mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren, trägt der Teilnehmer die entsprechenden Kosten. 


Massagen:                    einige Anbieter in Eichstätt (Horst Felgner-Hagn, Pamela Bruckdorfer, Mala's Thaimassage)

Saunamöglichkeit::        https://eichstaett.positiv-fitness.de/wellness/  oder https://www.altmuehltherme.de (28 km)


Anreise mit der Bahn::           Als DB-Anreisebahnhof wählen Sie bitte Eichstätt (Stadt), weiter mit Bus oder Taxi

Anreise mit dem PKW::         Gratis-Parkmöglichkeiten sind vorhanden. Wichtig fürs Navi: Seminarweg 3 !


Mitfahren:                Gerne sind wir an der Vermittlung von Mitfahrgelegenheiten behilflich. 


Für weitere Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.  Einen entsprechenden Anmeldevordruck senden wir Ihnen auch per Post oder E-Mail zu.  Die Zimmerreservierung erfolgt durch fort-Schritte.de, wenn Sie sich über diese Webseite anmelden und Ihren Zimmerwunsch mitteilen.    


Alle Angaben ohne Gewähr!         

Änderungen vorbehalten.


 

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